Wie ich arbeite

Mein SR Balance Konzept ist ganzheitlich ausgerichtet auf körperlichen und emotionalen Stress. Ich arbeite mit 5 Bausteinen, um die wirkliche Ursache von Stress zu finden und eine Balance in jedem Bereich wieder herzustellen zu können. Das Fundament der Hormone, die auf Organe, Stoffwechsel, Psyche und vieles mehr einwirken, zusammen mit den 4 Säulen von Situation, Körper, mentale Stärke und Motivation bilden mein SR Balance Haus.
Die Basis, das Fundament in meiner Arbeit ist die Hormon Balance. Ohne das Fundament der Hormon Balance…
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Situation

…bist du in stressigen Situationen nicht belastbar. Emotionale Hürden und Stolpersteine machen das Leben schwer.
Folge: Stress lässt dich noch mehr ausbrennen und macht dich angreifbar und empfindlich. Die Belastung wird zuviel.

Körper

…der Körper ist „vergiftet“ durch Medikamente wie Pille, Antidepressiva und andere Chemische Mittel, die auf uns einwirken.
Folge: Deine Leber und Nieren müssen zu viel  arbeiten . Vitalstoffe finden ihren Weg nicht mehr. Körper wird angreifbar
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Mentale Stärke

…verfällst du häufiger in depressive Stimmung und überlässt deinen inneren Saboteuren das Steuer des Lebens.
Folge: Unzufriedenheit, Erschöpfung, ständiges Gefühl des inneren Kampfes.
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Motivation

…bist du kraftlos, ohne Antrieb und Motivation, um deinen eigenen Weg zu gehen.
Folge: Dir fehlt die Power und Lebensfreude. Du fühlt dich nicht mehr glücklich und steckst im Hamsterrad fest, aus dem du gerne ausbrechen würdest oder einfach mal DEINEN eigenen Weg gehen.

Der 1. Schritt zur Hormon Balance

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Das sagen meine Kunden

Die Arbeit mit meinen Kunden und deren Hormonhaushalt ist sehr tief gehend. Um dessen Privatsphäre zu schützen, sind Namen und Bilder pseudonymisiert.

„Als Krankenschwester habe ich einen ziemlich stressigen Job. Ich und mein Partner haben oft über Kinder gesprochen. Aber irgendwie hat es nie geklappt. Dann kam auch noch die Diagnose PCO mit der Aussage vom Arzt: „Sie werden nie Kinder bekommen können“ Völlig deprimiert wollte ich aber nicht aufgeben. Bei einem Infoabend von der Hormon Selbsthilfe in Konstanz lernte ich Stefanie kennen, und dass es vielleicht einfach „nur“ an dem Stress lag, den ich über Jahre hinweg hatte. Wir liesen eine Hormonspeicheltest machen. Im SR Balance Coaching lernte ich, wie ich eine Hormon Balance hinbekomme und mit meinen inneren Stressoren, die ich auch hatte umgehen kann. Wir beide warn völlig aus dem Häuschen, als ich bereits 3 Monate später schwanger war.“

Liane Kraft

„Schon seit Jahren hatte ich mit heftigen Kopfschmerzen und Regelschmerzen zu tun. In den letzten Monaten bekam ich richtige Wechseljahrs Symptome. Hitzewallungen, völlige Müdigkeit, Schwindel und depressive Stimmungen die mir mein Leben und die meines Umfeldes echt zu schaffen machten. Ich konnte doch nicht schon in den Wechseljahren sein. So alt war ich doch noch nicht. Auf Facebook entdeckte ich Stefanie und ihre Post über Stress und Hormone. Ich machte im Gruppen Programm mit. Unglaublich, was man hier alles über unser Hormonsystem erfährt. Ich hatte ja gar keine Ahnung. Von meiner Frauenärztin habe ich solche Infos auf jeden Fall nicht bekommen. Ich habe die Selbsthilfe Tipps super umsetzten können und habe nun keine Symptome mehr. Die Wechseljahre können noch etwas warten. Ich fühle mich wieder super und weiss nun auch, wie ich meine Hormon Balance aufrecht halten kann für meine Gesundheit und ein bewusstes Anti-Aging. Ich bin wirklich begeistert von diesem Programm.“

Susanne Arens

„Es ist so einfach, wenn man nur weiss wie. Hätte ich schon vor Monaten gewusst, dass meine Nebennieren Gefahr laufen mit dem ganzen Stress unter zu gehen, hätte ich viel früher schon reagiert. Es gibt soviel schöne Möglichkeiten wieder in Balance zu kommen und die Stresshormone zu regulieren. Ich bin endlich wieder belastbar und weiss, auf was ich achten muss. Ich habe keine Angst mehr vor einem Herzinfarkt. Das 1×1 Hormon Coaching kann ich auf jeden Fall jedem empfehlen, der sich ausgepowert fühlt.“

Tim Bergmann

„Ich hatte mich bei Stefanie im Newsletter angemeldet und eines Tages die Info zu Hautproblemen und Stress bekommen. Weil ich irgendwie unzufrieden, nicht nur mit meiner Haut, sondern mit meinem ganzen Leben war wollte ich mehr erfahren. Ich fühlte mich einfach nicht wohl. Stimmungsschwankungen und Antriebsschwäche belastete meinen Alltag. Ich wollte jedoch nicht zum Arzt, denn irgendwie wusste ich hätte er mir nur Antidepressiva verschrieben, die ich eh nicht genommen hätte.  Aber ich wusste, es war Zeit für eine Veränderung. So ging es nicht weiter. Zum Glück folgte ich Stefanie auf Instagram und buchte Ihr Programm. Jahrelange Pilleneinnahme veränderte wohl negativ meine Hormon Balance, wie wir mit einem Speicheltest feststellen konnten. Erst bauten wir die Basis wieder auf mit einem individuellen 1×1 Hormon Balance Coaching. Es war so krass, wie schnell mein Hautbild sich verbesserte. Das hatte ich wirklich nicht erwartet. Die beiden Workbooks My.Way und Free.your.mind, die ich im  Coaching mit Stefanie zusammen durchgearbeitet hatte, haben mir so die Augen geöffnet. Rückwirkend kann ich sagen: mein Leben hat sich drastisch verändert. Ich hatte den Mut endlich aufgebracht MEINEN eigenen Weg zu gehen und fühle mich echt wohl dabei.“

Sina Obrecht

Exklusiv für meine Klienten

Du hast mit meinem SR Balance Programm die Möglichkeit mich in einem exklusivem 1 zu 1 Retreat persönlich kennen zu lernen und NOCH INTENSIVER zu arbeiten.

Retreat Spanien

Ich lade dich zu einem exklusiven 1 zu 1 Retreat zu mir in meine Villa in Spanien ein. Du arbeitest sehr intensiv mit mir. Geniesse die Heilungskraft von Sonne, Strand und Meer und erabeite mit mir dein SR Balance Lösungsweg für mehr Vitaliät, Power und Lebensfreude. Check in, relax, breath and smile im happy.me Retreat in Spanien an der Costa Blanca. Du kannst für ein paar Tage dich einbuchen oder auch eine längere Auszeit nehmen.

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Retreat Panama

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Nur für Klienten, die mein Programm durchlaufen.