My way

Hi, ich bin Stefanie Rueb

Hormon Coach & Life Changer

Ich bin Hormon Coach, Life Changer, Mutter und Powerfrau. Ich bin meinem Traum gefolgt und mit meinem Sohn nach Panama ausgewandert. Heute inspiriere und motiviere ich Frauen, ihre Hormon Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Ich habe meine Hormone im Griff – nicht andersrum!

Vor einigen Jahren ging es mir so, wie du dich vielleicht gerade jetzt in diesem Moment fühlst: Ich war nicht mehr ich selbst! Mit 42 wurde ich mit allen Symptomen der Wechseljahre überschüttet. Ich war antriebslos, hatte mit einer überwältigenden Müdigkeit und vielen weiteren Symptomen zu kämpfen. Migräne vor der Periode, heftige Perioden-Schmerzen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme, Libidoverlust, Brustspannen, Schlafprobleme, Heisshunger – die Liste war lang!

Es kam die Diagnose: “Zu früh in den Wechseljahren”.

Meine Frauenärztin meinte nur: “Damit müssen Sie sich jetzt abfinden.“

Tja, ich wollte mich nicht damit abfinden!

Nach meiner Diagnose fing ich an selbst Ursachenforschung zu betreiben, denn ich wollte alle Informationen haben, die ich bekommen konnte. Da ich selbst bereits in meiner Burnout und Stressmanagement Praxis am Bodensee Frauen zu mehr Lebensfreude wieder verhalf, musste ich die Zusammenhänge der Stresshormone und Sexualhormone verstehen lernen.  Es stellte sich bei mir eine Nebennierenschwäche heraus und ich lernte zum ersten Mal den Zusammenhang von Hormonen und Antriebslosigkeit.

Die Schulmedizin konnte mir nicht weiterhelfen, ich habe mich komplett alleine und hilflos gefühlt. Doch ich gab nicht auf und bildete mich in Deutschland und den USA zusätzlich zur Hormon Beraterin aus. Endlich war ich in der Lage, nicht nur mir selbst, sondern auch vielen anderen zu helfen.

Endlich wieder Glücksgefühle, endlich wieder Energie. Endlich wieder ICH-sein!

Heute bin ich wieder die Powerfrau,
die ich immer schon war.

Heute – 7 Jahre später mit 49 Jahren – habe ich immer noch keine Symptome. Keine Spur von Wechseljahren. Ich habe es geschafft. Und das kannst auch du!

Dieses fundierte Wissen aus mehreren vorangegangenen Ausbildungen und meine Erfahrungen aus meiner Praxis gebe ich nun seit Jahren in meinem ganzheitlichen SR Balance Konzept in Online Kursen und Online Coachings an Frauen weiter, denen es ähnlich geht wie mir damals. Die wichtigste Entscheidung jedoch, die mir zu mehr Power gegeben hat und meine Lebensfreude wieder zurück gebracht hat, war die Entscheidung nach Panama auszuwandern und das Ziel meine HP Ausbildung zu beenden an den Nagel zu hängen. Ich wusste, ich konnte auch ohne meine Praxis von Panama aus Online Frauen helfen. 

Soll ich dir etwas verraten?

Ich habe funktionierende Konzepte kreiert, damit du dich nicht allein fühlst und für dich einen Weg findest, um dich wieder gesund und glücklich zu fühlen!

Ich habe es ohne Ärzte aus dem Wechseljahre-Schlamassel geschafft und das kannst du auch!

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