Wir starten am 25. Juni 2019

Deinen Schlafproblemen auf den Grund gehen

Kostenlose 5 Tages SCHLAF Challenge

Zeit für eine Veränderung?

Dann melde dich JETZT an und sei dabei!

– Finde heraus woher deine Schlafprobleme kommen

– Lerne den Unterschied von Einschlaf- und Durchschlafproblemen

– Leichte Übungen zum umsetzen

– Tägliche Aufgaben und Videos in einer exklusiven Facebook Gruppe 

 

In der kostenlosen 5 Tages Schlaf Challenge

Warum ich dir zu einem erholsamen Schlaf verhelfen will

 

Hallo, ich bin Stefanie Rueb, Hormon Coach und Life Changer. Ich sehe immer wieder bei meinen Klienten, dass Schlafprobleme eines der vielen Symptome ist, die bei hormonellen Dysbalancen auftreten. Dazu kommt ständige Müdigkeit und Antriebsosigkeit. Klar, denn der Körper holt sich in der Nacht nicht nur die nötige Energie, die wir brauchen, sondern regeneriert sich allgemein täglich von neuem. Deshalb ist der 1. Schritt Ursachenforschung zu betreiben, warum es deinem Körper so schwer fällt in einen erholsamen Schlaf zu verfallen. Du bekommst täglich Übungen, die du in 5 Minuten umsetzten kannst.

 

Mache mit bei meiner kostenlosen 5 Tages Schlaf Challenge damit auch du bald wieder genügend Energie für den Tag hast.

Wir starten am 25. Juni 2019

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