Endlich wieder wohlfühlen!
Ich begleite dich ganzheitlich
aus dem Hormon Chaos
Du steckst in einem hormonellen Chaos? Du fühlst dich leer und ausgepowert? Bist unzufrieden in deinem Leben?
Bist ständig krank oder fühlst dich nicht mehr in deiner alten Stärke?
Irgendwie bist du nur noch am funktionieren?
Dein Lachen und die Lebensfreude ist dir auch abhanden gekommen?
Gewichtsprobleme? Schlafprobleme? Stimmungsschwankungen? Die Liste der Symptome ist lang. Du hast schon einiges versucht, aber so recht will es nicht klappen und besser werden.
Du brauchst unbedingt eine Veränderung?
Einen Fahrplan raus aus dem Hormon Chaos,
Weisst aber nicht wie?
Dann bist du hier genau richtig!
Mein Fahrplan für ein besseres Wohlbefinden
Body – Mind – Soul
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Ursachenforschung, Behebung von hormonellen Problemen und Priorisierung der eigenen Bedürfnisse gehen wir die Heilung auf allen drei Ebenen an:
- auf körperlicher Ebene
- mentaler Ebene
- emotionaler Ebene
Bio-identische Hormone sind für mich und meine Klientinnen keine Lösung. Ich habe seit über 6 Jahren meine Hormone im Griff mit einer speziellen Hormon Balance Ernährung und einigen natürlichen Heilmitteln sowie Optimierung von Darm, Leber, Nebennieren sowie Mindest und Lifestyle. Ich habe mit diesem Konzept seit 6 Jahren KEINE Symptome mehr. Die Wechseljahre habe ich nach hinten geschoben.
Wie du sofort deine Reise in die Welt der Hormone starten kannst
Du willst deinen Hormon Status ermitteln? Du möchtest wissen, ob eine Nebennieren Schwäche der Grund deiner hormonellen Probleme ist? Du fragst dich, ob du zu früh in den Wechseljahren bist? Dann beginne mit dem Journal!
Hormon Journaling
€ 29,-
Ermittle deinen eigenen Hormonstatus.
Mit meinem SR Balance Hormon Journaling kannst du per Checklisten und Fragebögen herausfinden, welche Hormone bei dir aus der Balance sind und ob vielleicht eine Nebennierenschwäche die Ursache von deinem Hormon Chaos ist.
Es ist eine wundervolle Alternative zu den kostenintensiven Hormon Speicheltests und der perfekte Beginn zu einer natürlichen Hormon Balance.
Beginne deine Reise zu einer natürlichen Hormon Balance und erfahre mehr über deinen Hormon Status, deinen Zyklus und DICH!
Deine ersten Schritte zu einer natürlichen Hormone Balance
Auf der körperlichen Ebene zeige ich dir, wie du deine Sexualhormone wieder in Balance bringen kannst. In der Starter Class lernst du alles Wichtige, für deine ersten Schritte. Von der Labordiagnostik über Zykluswissen und mein ganzheitliches Konzept. Im HOPE bekommst du meinen Fahrplan an die Hand und einen ganzen Werkzeugkoffer, den du dein Leben lang nutzen kannst. Mit diesem hast du deine Hormon im Griff und nicht sie dich. Eine spezielle Hormon Balance Ernährung, Xeno-Hormon Detox Plan, Heilkräuter, Aromaöle und vieles mehr.
2. Starter Class
€ 88,-
(*momentan 0.- Euro Aktion)
Videokurs für Frauen mit hormonellen Dysbalancen, die wieder Powerfrau werden möchten.
Die Starter Class zeigt Frauen mit hormonellen Dysbalancen oder die zu früh in den Wechseljahren sind die ersten Schritte auf dem Weg raus aus dem Hormon Chaos!!!!
- Hormone natürlich ausbalanciert
- Ganzheitlich und individuell
- Alternative zu Bio-identische Hormon Cremes
- Labordiagnostik ja oder nein
3. HoPE Selbstlernkurs
€ 333,-
Für Frauen, die zu früh in den Wechseljahren sind und sich nicht einfach damit abfinden möchten
Diese Online Master Class ist für Frauen mit hormonellen Dysbalancen, die zu früh in den Wechseljahren sind oder mitten drin und die keine Lust auf noch eine Hormon-Keule haben, sondern sich langfristig gesund und fit fühlen wollen. Möchtest du ohne Hormonpräparate, sondern auf natürliche Weise raus aus der Unzufriedenheit hin zu „Helloooo Powerfrau – da bist du ja wieder!“ – dann ist das der richtige Kurs für dich:
- Für mehr Lebenszufriedenheit
- Für einen regelmäßigen Zyklus
- Für eine natürliche Hormonbalance
- Für easy Wechseljahre
Du wünscht dir individuelle Betreuung?
So kannst du persönlich mit mir arbeiten
Vielleicht hast du einige Symptome was auf hormonelle Dysbalancen hinweist. Vielleicht hast du auch bereits einen Speichelt- oder Bluttest deines Hormon Status machen lassen. Somit hast du es Schwarz auf Weiss, wie es mit deinen Hormonen aussieht. Das ist gut, denn somit können wir viel besser einen perfekten Lösungsweg für dich finden. Vielleicht hast du auch schon einiges ausprobiert und kommst aber irgendwie nicht weiter und brauchst eine helfende Hand.
Analyse Paket
3x € 166,-
3 Monate Hormonanalyse
In einem ersten persönlichen Gespräch per Zoom erkläre ich dir deine hormonelle Situation aufgrund deiner Hormon Werte. (Die Labordiagnostik bekomme ich von Dir vorher zugeschickt.) Wir gehen den Ursachen deiner hormonellen Probleme auf die Spur und erarbeiten einen auf dich abgestimmten Lösungsweg. In einem zweiten Gespräch ca. 3 Monate danach, schauen wir gemeinsam, was du umgesetzt hast und was wir noch verbessern können.
- 2x Zoom-Call
- Fahrplan für deine persönliche Hormon Balance
- BONUS Videokurs Starter Class
- BONUS Journaling eBook Hormone
- 3 Monate Email Support
JOY
– Wechseljahre als Chance sehen
4 Monate Einzelcoaching
In einem Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst, PMS, zu frühe Wechseljahre, Wechseljahre oder Menopause, welche Ziele du hast und welche Puzzleteile dir fehlen dafür. Sind diese festgelegt schauen wir, ob diese 4 monatige Reise zusammen antreten können, denn es wird eine intensive Zeit werden, in der wir auf allen 3 Ebenen arbeiten werden. Du bekommst:
- 10 Einzelcoachings
- 4 Monate WhatsApp Support
- Zugang zu meiner Kursplattform (Starter Class, HOPE, RESET, New.Me)
- Sexuahlhormone Hormone natürlich ausbalanciert
- Körper optimieren
- Stresshormone ausgleichen und Nebennieren stärken
- mentale Stressoren und emotionale Blockaden auflösen
- Glückshormone aktivieren und Leben optimieren.
Die 3 Säulen Meines ganzheitliches Konzepts
Das SR Balance Hormon Coaching sowie auch die Kurse helfen dir dabei, dich in deinem Körper endlich wieder wohlzufühlen, ausgeglichen und energievoll zu sein: Mein Konzept basiert auf 3 Ebenen: körperlich, emotional und mental. Der erste Schritt ist auf der BODY Ebene (Ausgleichen deiner Sexualhormone). In den nächsten Schritten und SR Balance Kursen gehst du dann noch einen Schritt tiefer und kümmerst dich um MIND (Balance deiner Stresshormone durch ) und SOUL (Glückshormone durch deine Selbstverwirklichung).
Sexualhormone
- Ich möchte meine Sexualhormone auf natürliche Weise in Balance bringen.
- Ich möchte mich wieder rundum wohlfühlen und den Wechseljahren entgegen wirken.
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Geraten die Sexualhormone durcheinander, wird uns langsam bewusst, dass etwas nicht stimmt. Erst waren es nur die Heisshungerattacken, doch nun treiben uns auch unangenehme Hitzewallungen zum Kühlschrank. Und die Regel, mittlerweile ein sehr unzuverlässiger Gast, kündigt sich mit Bauchschmerzen und Migräne an.
Dein Tag ist gezeichnet von Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Schmerzen. Am liebsten würdest du dich nur noch auf der Couch verkriechen in der Hoffnung, dass es bald wieder gut ist. Doch von alleine ändert sich leider nichts.
Auf der BODY-Ebene kümmern wir uns darum, dass du mit einer speziellen Hormon Balance Ernährung, ausgewählten Aromaölen und Pflanzenmitteln eine natürliche Hormon Balance erhältst. Ganz ohne hormonelle Präparate helfe ich dir, deine Beschwerden hinter dir zu lassen und schon bald wieder zurück in deine Kraft zu kommen!
Stresshormone
- Ich möchte meine Stresshormone in Balance bringen.
- Ich möchte meine Nebennieren und meine mentale Balance stärken, damit ich wieder voller Energie bin.
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Hormonelle Probleme und zu frühe Wechseljahre werden zu 85% durch Stress verursacht – und das geschieht sehr oft auf unbewusster Ebene.
Es ist nicht nur der Druck im Job oder die organisatorischen Multifunktionen, die du als Mutter und Powerfrau erfüllst. Stress bedeutet auch: Wenn du ständig JA sagst anstatt NEIN und deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst. Wenn du alles unter Kontrolle oder perfekt haben willst. Welche Glaubenssätze erzählst du dir selbst immer wieder? “Du bist es nicht wert? Du bist nicht gut genug?” Mentale Saboteure und Stressoren beeinflussen unseren Zyklus und das Hormon System genauso wie körperlicher Stress, der z.B. nach einer Geburt, einem Unfall oder als Folge einer Pandemie entsteht.
Ich zeige dir, wie du deinen Stressoren auf die Schliche kommst, deinen Stresspegel minimierst und auch in hektischen Zeiten gelassen bleibst.
Glückshormone
- Ich möchte meine Glückshormone wieder aktivieren.
- Ich möchte wieder voller Lebensfreude sein und endlich MEIN Weg finden und gehen.
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Und in letzter Konsequenz, wenn unsere Sexual- und Stresshormone Achterbahn fahren, bricht das nächste Hormonsystem zusammen:
Das Lachen ist uns vergangen, wir überstehen den Tag, aber leben ihn nicht mehr. Hoffnungslosigkeit macht sich breit und so ziehen wir uns immer mehr zurück. Wir fühlen uns antriebslos, traurig und aus unseren Augen verschwindet die Lebensfreude.
Unsere Emotionen und unsere Sexualhormone werden durch unsere Glückshormone gesteuert. Und sind sie im Keller, willst du dich auch nur noch in einem dunklen Loch verkriechen. Decke über den Kopf ziehen, Licht aus, Welt aus.
Aber ist es das, was du willst? Soll dein Leben jetzt so bleiben?
Lass uns im letzten Schritt deine Glückshormone aktivieren! Erst wenn die Stresshormone minimiert und die Sexualhormone ausgeglichen sind, kannst du eine optimale Balance in deinem gesamten Hormon System erreichen.
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