Alke Martens

SR Balance – Hormon Botschafterin 

 

Du leidest unter Gewichtsprobleme, Antriebslosigkeit, Verdauungsschwierigkeiten? Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafproblemen, Haarverlust, Libidoverlust, und vieles mehr? Schon einmal daran gedacht, dass es an den Hormonen liegen könnte? Mache den kostenlosen SR Balance Test per Fragebogen und bekomme eine persönliche Analyse von mir.  

 

 

 

 

Hallo, ich bin Alke

 

Alleinerziehend mit zwei Kindern und einem Hund, spät Mutter geworden, als noch mit 50 in der Vollversorgung, vollzeit berufstätig mit einem anspruchsvollen Job, eine eigene Firma, diverse Hobbies wie Schreiben, Malen, Joggen… Und dabei immer im Kampf gegen mich selbst, gegen permanente Müdigkeit, gegen Frust und Gedankenkarussell. Ich war schon immer an Medizin und Psychologie interessiert, habe viele Fort- und Weiterbildungen gemacht (schamanische Heilung, Coach, systemisches Familienstellen, Gesundheitsberater etc.) Meine erste Ausbildung ist Diplom Informatik mit Nebenfach Medizin. Heute arbeite ich zwar als Professorin für Informatik, bin aber auch in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung unterwegs. Trotzdem bekam ich meine eigene tiefe Erschöpfung nicht in den Griff.

 2011 verlor ich innerhalb von einem halben Jahr erst ein Kind in der 12. Schwangerschaftswoche und dann meinen Vater infolge einer Krebserkrankung. Ich lebte in einer dysfunktionalen Wochenendbeziehung quer durch Deutschland, war mit meinen Kindern die meiste Zeit alleine. Kein Wunder, sagte eine Ärztin, dass du eine Schilddrüsenunterfunktion hast. Das hält ja keine Schilddrüse aus. Dazu kam zyklusabhängige Migräne seit dem 16. Lebensjahr. Aber das hatten ja bereits Großmutter und Mutter. War es also unausweichlich, wie mir die Ärzte sagten? War ich „gut eingestellt“ und musste lediglich täglich Tabletten nehmen? Damit wollte ich mich nicht abfinden. Warum sollte ein Körper, der doch von Natur aus gut durchdacht ist, einfach so aussteigen? Was konnte ich ändern, damit es mir wieder ganz und gar gut geht?

Ich habe nicht aufgehört nach der Ursache meiner Hormonprobleme zu suchen, doch kein Arzt oder Heilpraktiker mochte sich mit meinen Hormone beschäftigen. Zu komplex, zu individuell, nicht behandelbar, waren die Aussagen. 

Das änderte sich, als ich Stefanie Rueb kennenlernte. In ihren Kursen verstand ich immer mehr, dass das Kernproblem gar nicht die Schilddrüsenhormone, sondern die Nebenniere war! Ich hatte – vermutlich schon seit Jahren – eine ausgeprägte Nebennierenschwäche! Sie war die Ursachen vielen Übels. Seit ich mit Tricks und Kniffen – nur auf Basis natürlicher Pflanzenstoffe wie Nüsse, Samen und Ölen – an dieser Problematik arbeite, geht es mir von Tag zu Tag besser. Auch meine ersten Wechseljahrssymptome habe ich dank der Weiterbildung zur Hormon Botschafterin erkannt und kann nun meinen Körper erfolgreich unterstützen.

Als zertifizierte Hormonbotschafterin in Stefanies SR Balance Team möchte ich nun auch dir helfen, deine Hormonprobleme auf allen Ebenen, Körper, Geist und Seele zu betrachten und nach und nach selbst in den Griff zu bekommen – auf dem Weg zu einem zufriedenerem Leben in Balance!

Deine Alke

Werde dein eigener Hormon Coach

Hormone haben ganz oft unser Leben, unsere Gesundheit und unsere Stimmung im Griff, dabei ist es ganz einfach unsere Hormone selbst in Griff zu haben. Es gibt natürliche Wege und Mittel, wie wir selber unsere Hormone in Balance bringen können.

In 6 Wochen kannst du dein eigener Hormon Coach werden und alles über dieses ganzheitliche Hormon Konzept lernen. Stefanie Rueb (Gründerin von SR Balance) zeigt dir in ihrem ganzheitliche easy – Hormon Balance Retreat, wie du nicht nur deine Hormone wieder in Griff bekommst, sondern auch wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gewinnst.

Inhalt

easy – Hormon Balance Retreat

Dieses Retreat ist für dich richtig, wenn du Probleme mit Haarausfall hast, die Wechseljahre dir zu schaffen machen, du zu früh in den Wechseljahren drin bist, du deine Hormone natürlich in Balance bringen willst, du mehr Leichtigkeit und Lebensfreude haben möchtest, du mehr über dein eigenes Hormon System erfahren willst, du dein Gewicht optimieren willst oder sogar selbst zur Hormon Botschafterin werden willst.

Pre-Works

Wir beginnen mit einer Ursachenforschung warum du hormonelle Dysbalancen hast.

Woche 1 – Stresshormone

Stresshormone und ihre Auswirkungen auf die Sexualhormone und andere Prozesse in deinem Körper.

Woche 2 – Sexualhormone

Warum fahren sie Achterbahn und wie du sie wieder in Balance bringen kannst auf ganz natürlichem Wege. Wir schauen uns die Östrogene Estradiol und Estriol an genauso wie Progesteron und Testosteron. Bist du zu früh in den Wechseljahren, dann erfährst du hier wie du es wieder rückgängig machen kannst. 

Woche 3 – Duftmedizin – Hormon Balance

Bist du zu früh in den Wechseljahren oder hast heftige Symptome in den Wechseljahren? Dann erfährst du hier, wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bekommst und die Wechseljahre richtige Magie sein kann.

Woche 4 – Hormon Ernährung

Gerade mit hormonellen Dysbalancen kämpfen wir mit Gewichtsproblemen. Diäten und Sport, was sonst immer funktioniert hat, greift überhaupt nicht mehr. Lerne, wie eine individuelle Hormon Ernährung dich wieder zu deinem Wunschgewicht bringen kann.

Woche 5 – Schilddrüsenhormone

Die Schilddrüse ist die Diva im Hormon System. Leider lösen Geburten immer mehr extreme Hormon Löcher aus, die dann nicht nur zu einem Hormon Chaos führen sondern auch gerade zu Schilddrüsen Problemen bis hin zu einem Hashimoto. Lerne natürliche Wege damit umzugehen.

Woche 6 – Glückshormone

Stimmungstiefs können nicht nur im Winter durch eine hormonelle Dysbalance verursacht sein. Gerade ein Serotonin Mangel und auch weitere Glückshormone spielen hier eine Rolle für die gute Laune. Lerne, wie du den Weg frei machen kannst für deine Glückshormone, um wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu lassen.

Weitere Möglichkeiten

Deine Hormone in Balance zu bringen

Du denkst, du hast vielleicht hormonelle Dysbalancen?

Im Starter KIT ebook erfährst du, welche hormonellen Dysbalancen es gibt und was zu beachten ist, damit du wieder mehr Energie und Lebensfreude bekommst. Der ideale Einstieg für eine natürliche Hormon Balance. 

Du hast bereits die Ergebnisse eines Speicheltest und möchtest nun wissen, wie du wieder die Powerfrau werden kannst, die du einmal warst?

In dem Power-on Analysegespräch zeigt dir Stefanie Rueb (Gründerin SR Balance) Wege auf, wie du wieder zu mehr Energie und Lebensfreude kommst. Im Gespräch wird die hormonelle Situation besprochen und Lösungswege zusammen bearbeitet. Ausserdem wird auch gemeinsam nach den Ursachen der hormonellen Dysbalancen geforscht. 

Du möchtest voller FRISCHE und Leichtigkeit wieder in deinen Tag starten?

Für eine natürliche Hormon Balance, solltest du im ersten Schritt deinen Körper erst einmal optimieren. Dieser Kurs ist für Frauen geeignet die:

  • unter Hitzewallungen leiden
  • Schlafprobleme haben
  • die Pille absetzen möchten 
  • Kinderwunsch haben
  • Xeno-Hormone ausleiten möchten
  • ihren Körper auf eine natürliche Hormon Balance vorbereiten möchten
Du willst dein eigener Hormon Coach werden?

Im easy – Hormon Balance Retreat lernst du in 6 Wochen alles über die Hormone. Stresshormone, Sexualhormone, Wechseljahre, Hormon Balance Ernährung, Schilddrüsen Hormone sowie Glückshormone. Nach diesem Kurs kannst du als lizenzierte Hormon Botschafterin in das SR Balance Team mit einsteigen. 

Im RESET – Hormon Balance Retreat 2.0 legen wir den Focus auf die Optimierung des Körpers, damit du wieder zu mehr Energie und Lebensfreude kommst. Er ist nicht nur als Vertiefung zum easy – Retreat gedacht sondern auch für Frauen speziell mit:

  • Nebennierenschwäche
  • Schlafprobleme / Müdigkeit / Antriebslosigkeit
  • Gewichtsprobleme
  • Insulinresistenz
  • Histaminintoleranz

Willst du mehr über Hormone wissen?

Hier ein paar Artikel aus unserem SR Balance Hormon Netzwerk

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